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寒露已至,注意添衣防寒

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  • 發(fā)布時間:2015/10/7 21:53:05
  • 作者:銀河電氣

寒露

  農歷九月,當太陽達到黃經195度時,寒意愈甚,連清晨的露珠都顯得愈發(fā)清冷,有了即將凝結成霜的勢頭。這一天,寒露到了。

  寒露,是二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣。今年的寒露為公歷10月8日。關于寒露命名的由來,史書上有這樣一說:“斗指寒甲為寒露,斯時露寒而冷,將欲凝結,故名寒露。”

  中國古代將寒露分為三候:“一候鴻雁來賓;二候雀入大水為蛤;三候菊有黃華”。

  由于寒露的到來,氣候由熱轉寒,萬物隨寒氣增長,逐漸蕭落,在自然界中,陰陽之氣開始轉變,陽氣漸退,陰氣漸生,“空庭得秋長漫漫,寒露入暮愁衣單”。從王安石的詩文中不難看出,此時單薄的衣服已不能適應,需添衣防寒了。

  寒露時節(jié),南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進入秋季,東北和西北地區(qū)已進入或即將進入冬季。首都北京大部分年份這時已可見初霜,除全年飛雪的青藏高原外,東北和新疆北部地區(qū)一般也開始降雪。

  即使在白天感覺氣溫宜人,但在隨時的一場秋雨之后,溫度就會驟降。感冒是最易流行在這種氣溫下降和空氣干燥之時,雖有“春捂秋凍”之說,在這冷熱交替的“多事之秋”,若不及時增添衣物,還是容易患上感冒。同時在飲食上,應適當多食甘、淡滋潤的食品,既可補脾胃,又能養(yǎng)肺潤腸,可防治咽干口燥等癥。

  身體是革命的本錢,只有保證了身體的健康狀態(tài),才能在這個“多事之秋”里更加專注工作和學習。


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